У детей, страдающих от миопии, спорт играет важную роль в процессе лечения как зарядка для глаз.
Было проведено исследование, которое показало, что комплекс физических упражнений улучшает работоспособность ресничной мышцы и совершенствует процесс аккомодации.
Подобно занятиям зрительной гимнастикой, настольный теннис требует постоянного фокусирования взгляда на движущемся мяче, рассмотрении теннисного мяча на разном расстоянии, т.е. перевод взгляда с близко расположенного предмета на удаленный, справа налево и наоборот, вверх и вниз.
☝🏻Это как в упражнении «Метка на стекле». Когда необходимо следить за точкой на окне, затем сквозь нее вдаль, последовательно напрягая и расслабляя мышцы глаз. Это очень хорошее упражнение для глаз.
Но, в отличие от упражнения с меткой, настольный теннис также развивает рефлексы , внимание и способствует улучшению психологического и эмоционального состояния ребенка.
Так что приучайте детей играть в настольный теннис . Ведь это так полезно для здоровья.
Также, по всем вопросам зрения, вы можете обратиться к офтальмологу Альфамед в Минске.
