Частая проблема с которой сталкиваются многие люди в отопительный сезон — сухость в носу. Довольно неприятное состояние, которое не только мешает нормально жить, но и снижает защитную функцию организма от бактерий, вирусов или аллергенов.
И может привести к ЛОР заболеваниям.
❗️Наиболее благоприятная влажность в квартире — 40-65%. А в детской комнате — 50 — 55%.Температура воздуха t 18-22 гр.
Увлажнитель воздуха поможет создать оптимальную влажность воздуха в квартире, тем самым избавит Вас и Ваших близких проблем со здоровьем.
Чем же так полезен увлажнитель для здоровья ?
✅ Защищает глаза, нос от пересыхания;
✅ Поддерживает иммунитет;
✅ Улучшает состояние кожи, защищает организм от обезвоживания;
✅ Повышает качество сна. Человек, спящий в здоровом микроклимате, просыпается бодрым и отдохнувшим.
При выборе увлажнителя обратите внимание на показатель расхода воды — чем он больше, тем быстрее увлажнитель будет повышать влажность в комнате. Проверяйте также и обслуживаемую площадь прибора, учитывая, что в каждую жилую комнату нужен отдельный увлажнитель.
Дополнительно вы можете увлажнять слизистые оболочки носа при помощи специальных увлажняющих средств или физиологического раствора. А также не забывайте пить больше жидкости в отопительный сезон.
Берегите себя и свое здоровье 🤍
А вы пользуетесь увлажнителем дома ?
Есть недомогание — обращайтесь в Альфамед
