• г. Минск, пр. Независимости, 85 | г. Минск, ул. Сурганова, 17 | г. Минск, ул. Сурганова, 18
Пн-Пт 8:00 - 21:00
Сб-Вс 8:00 - 17:00
+375(17) 336-45-16 (Гор.) (Многоканальный)
+375(44) 512-60-40 (А1) (Многоканальный)
+375(33) 666-50-00 (МТС) (Многоканальный)
Витамины и микроэлементы для здоровых суставов и костей

Витамины и микроэлементы для здоровых суставов и костей

С возрастом заболевания опорно-двигательного аппарата развиваются у многих людей.

Недостаток витаминов может сильно сказаться на нашей жизни и наших суставах.

Важные витамины и макроэлементы для здоровых костей и суставов 👇🏻
▫️Кальций,
▫️Витамин D3,
▫️Витамин А,
▫️Витамин С,
▫️Витамин Е,
▫️Омега-3

🔻Кальций – незаменимый компонент костной ткани и необходимый для прочности костей.

🔻Витамин D3 – способствует усвоению кальция, чем помогает укрепить костную ткань восстанавливать хрящевую ткань.

🔻Витамин А – обладает антиоксидантными свойствами, улучшает состояние клеток мягких тканей.

🔻Витамин С – ускоряет восстановление хрящевой ткани, что не дает суставам стареть, участвует в образовании коллагена.

🔻Витамин Е – помогает бороться с инфекционными артритами, активизирует восстановительные процессы в тканях.

🔻 Омега-3 – кислоты помогают укрепить суставы и связки, участвующие в обновлении клеток. Они делают ткани более эластичными и упругими, борются с воспалениями.

❕Если вас беспокоят суставы и вы хотите получить от витаминов только пользу, обратитесь к врачу-ревматологу.

Врач-ревматолог медицинского центра «Альфамед»:
▫️Калинина Людмила Ивановна.