Лето прошло и понемногу подкрадывается осенняя хандра ? Скорее всего, вам не хватает этого солнечного витамина D. Витамин D – это один из ключевых нутриентов, необходимых для здоровья человека. Выработка которого возможна только тогда, когда на наше тело попадает достаточное…
Тема авитаминоза очень актуальна для многих, люди часто сталкиваются с самыми яркими ее проявлениями, даже сейчас, поздней весной, когда погода стала наконец то теплой и солнечной. Почему вместо прилива сил и отличного настроения мы ощущаем чрезмерную усталость, замечаем апатию и…
