Регулярная физическая активность для Вашего здоровья – это необходимое условие для поддержания тонуса и бодрости каждый день. Зарядка и хотьба – это простые и доступные способы улучшить своё здоровье. Однако, прежде чем начинать заниматься, необходимо обратиться к врачу и пройти…