Для начала давайте разберемся, что это такое и как это происходит. Инсулинорезистентность – это снижение чувствительности тканей организма к действию инсулина. Инсулин способствует поступлению глюкозы в клетку. А при инсулинорезистентности чувствительность тканей к инсулину снижается и глюкоза не может попасть…
✅ Для хорошей работы сердца необходим комплексный набор микроэлементов, особенно калия. Калий помогает снизить риск инсультов и повышения артериального давления. Много калия можно найти в: бананах, кураге, картофеле. ✅ Так же, чтобы укрепить свое сердце и сосуды следует, как можно…
Праздники – это весело и замечательно, но увы, за столом мы часто забываем о здоровом питании. В медицинском центре Альфамед мы заботимся о вашем здоровье и предлагаем несколько советов, которые помогут вам не переедать в праздники. Первое, что нужно помнить…
Наш организм нуждается во всех необходимых витаминах и минералах, чтобы функционировать должным образом. Поэтому, следует обратить внимание на свой режим питания и убедиться, что мы получаем все необходимое. Врачи Альфамед рекомендуют соблюдать несколько советов, чтобы питание было максимально полезным для…
