
Совсем скоро пора отпусков — у многих закладывает уши в самолоте. И это главная проблема, с которой можно столкнуться при полете на самолете — закладывание ушей при взлете и посадке.
Это неприятное чувство может испортить весь полет и вызывает дискомфорт, особенно у детей. Но почему это происходит и что можно сделать, чтобы помочь себе?
👂🏻 Причина закладывания ушей при полете связана с перепадом атмосферного давления. Когда самолет поднимается или опускается, давление в кабине меняется быстрее. Организм пытается компенсировать этот перепад и выпускает воздух через евстахиеву трубу, связанную с ушами. Если евстахиева труба заблокирована или не открывается полностью, возникает негативное ощущение «закладывания» ушей.
✅ Но есть несколько простых способов, которые могут помочь вам избежать или смягчить эти неприятные ощущения:
1️⃣ Жуйте жевательную резинку, леденцы или пейте через соломинку во время взлета и посадки.
2️⃣ Зевайте, открывайте и закрывайте рот насколько это возможно.
3️⃣ Попробуйте провести несколько глубоких вдохов и выдохов во время подъема и снижения самолета. Это поможет равномерно распределить давление в ушах.
4️⃣ Если ничего из вышеперечисленного не помогает, можно попытаться прижать нос и закрыть рот, а затем выдохнуть воздух через нос, как будто вы пытаетесь «надуть» уши.
5️⃣ А также используйте специальные беруши для полетов. Они имеют маленькие отверстия, которые регулируют проникновение воздуха в ушной канал и замедляют изменение давления в среднем ухе.
❌ Однако стоит отметить, что если вы всегда испытываете сильные боли или дискомфорт в ушах во время полета, лучше заранее обратиться к врачу-отоларингологу МЦ АльфаМед для консультации.
И помните, чем ближе к окну будет ваше место в самолете, тем меньшее давление ощутят ваши уши. Хорошего вам отдыха и чувствуйте себя комфортно во время полета! ✈️✨