• г. Минск, пр. Независимости, 85 | г. Минск, ул. Сурганова, 17 | г. Минск, ул. Сурганова, 18
Пн-Пт 8:00 - 21:00
Сб-Вс 8:00 - 17:00
+375(17) 336-45-16 (Гор.) (Многоканальный)
+375(44) 512-60-40 (А1) (Многоканальный)
+375(33) 666-50-00 (МТС) (Многоканальный)
Почему детям важно сохранять дневной сон, как можно дольше

Почему детям важно сохранять дневной сон, как можно дольше?

Детский организм от рождения и до 4-5 лет физически не приспособлен для бодрствования на протяжении всего дня. И с определенной периодичностью, ребенок испытывает упадок сил.

Чем полезен дневной сон ?

✨Сон участвует в процессе роста. Почти 80 % гормона роста у ребенка вырабатывается в первом цикле сна. А дефицит сна может вызвать отставание в росте и замедление физического развития ребенка.

✨ помогает малышам справляться с эмоциями и впечатлениями, полученными ранее;

✨ способствует более длительной концентрации внимания и дает возможность быстрее усвоить новые знания, улучшает процесс запоминания;

✨ хорошо отдохнувший днем ребенок проще засыпает и спит спокойнее, и глубже ночью.

Всем известно, что маленькие дети – искусные манипуляторы. Они придумывают всевозможные предлоги, лишь бы не спать днем. Не подавайтесь на их уловки.

Помните ☝️Хороший сон – залог здоровья малыша!

Вам может быть полезно –

Детское отделение Альфамед

УЗИ в Минске

Сдать анализы в Минске