Время работы контакт-центра ежедневно с 7:45 до 20:30
Онлайн запись

Лучшая зарядка для глаз  — игра в настольный теннис, а особенно для детей страдающих миопией

  • Главная
  • -
  • Статьи
  • -
  • Лучшая зарядка для глаз  — игра в настольный теннис, а особенно для детей страдающих миопией
Лучшая зарядка для глаз  — игра в настольный теннис, а особенно для детей страдающих миопией

У детей, страдающих от миопии, спорт играет важную роль в процессе лечения как зарядка для глаз.

Было проведено исследование, которое показало, что комплекс физических упражнений улучшает работоспособность ресничной мышцы и совершенствует процесс аккомодации.

Подобно занятиям зрительной гимнастикой, настольный теннис требует постоянного фокусирования взгляда на движущемся мяче, рассмотрении теннисного мяча на разном расстоянии, т.е. перевод взгляда с близко расположенного предмета на удаленный, справа налево и наоборот, вверх и вниз.

☝🏻Это как в упражнении  «Метка на стекле». Когда необходимо следить за точкой на окне, затем сквозь нее вдаль, последовательно напрягая и расслабляя мышцы глаз. Это очень хорошее упражнение для глаз.

Но, в отличие от упражнения с меткой, настольный теннис также развивает рефлексы , внимание и способствует улучшению психологического и эмоционального состояния ребенка.

Так что приучайте детей играть в настольный теннис . Ведь это так полезно для здоровья.

Также, по всем вопросам зрения, вы можете обратиться к офтальмологу Альфамед в Минске.