Расскажет врач-оториноларинголог Алисевич Александра Александровна .
Для тренировки рекомендую использовать 4 эфирных масла. Например: лимон, роза, гвоздика, эвкалипт.
❗️Каждые месяц нужно менять набор на другие запахи.
Техника выполнения:
✅ перед началом тренировки промойте нос для увлажнения слизистой;
✅ на ватный диск нанести несколько капель одно эфирного масла и вдыхать аромат масла в течение 10 секунд;
✅ сделайте перерыв на 10 секунд;
✅ повторите эти действия с другими ароматами.
____________________________________
📲 Записаться на прием к врачу оториноларингологу можно по телефону:
+ 375 (44) 512 60 40
+ 375 (44) 766 99 77
+ 375 (33) 666 50 00
+ 375 (17) 336 45 16
