Дискомфорт во время месячных встречается примерно у каждой второй женщины. У одних боли и спазмы почти незаметны, у других – действительно вызывают
ухудшение состояния.
Какие существуют способы уменьшить боль:
▫️ за несколько дней до ожидаемого начала менструации прием противовоспалительных препаратов;
▫️ поддержание оптимального уровня витаминов и микроэлементов в организме. Особенно: А, С, D, E, фолиевой кислоты, селена, марганца, меди, цинка;
▫️ спазмолитические препараты и обезболивающие таблетки;
▫️ физиотерапевтические процедуры;
▫️ во время менструации приложить грелку с теплой водой. Она ускорит кровообращение и ослабит сокращения матки;
▫️ выпить травяной чай. Мята или ромашка расслабляют мышцы живота.
Если боли носят постоянный характер, то следует обратиться к врачу – гинекологу. Врач определит точную причину и подберет для Вас индивидуальную схему лечение.
Также, в Медицинском центре Вы сможете пройти лабораторное исследование и сделать все УЗИ.
