Всем хорошо знакомо, что вода – основной элемент нашего организма. А какие признаки могут сигнализировать нам о том, что мы пьем слишком мало воды: ✔️ у вас сухая кожа; ✔️ появились признаки преждевременного старения; ✔️ вы чувствуете сухость во рту; ✔️ испытываете боль в суставах; ✔️ постоянная сонливость и хроническая усталость; ✔️ запоры; ✔️ ощущение […]